炒花甲的做法 孕妇能吃花甲吗

编辑:小豹子/2018-05-22 12:44

  在日常生活中,花甲是我们常见的一种食物。而且花甲是属于海鲜的一种,炒花甲营养价值很高,吃起来特别鲜美。那炒花甲的做法有哪些呢?孕妇可以吃花甲吗?答案是可以的哦,只是少许食用,下面我们一起来看看营养价值有哪些吧。

  炒花甲凤凰彩票网(fh643.com)的做法

  香炒花甲

  材料:花甲500g、香菜少许、食用油、生姜、辣椒、蒜、花椒、醋。

花甲洗净备用,生姜、蒜切末,辣椒切段备用

  做法:1、花甲洗净备用,生姜、蒜切末,辣椒切段备用。

  2、锅内烧开水,将花甲倒入至壳张开,捞起冷水冲净凤凰彩票欢迎你(fh643.com)白色泡沫和沙子。

  3、锅内倒油烧开,姜、蒜、辣椒放入锅内爆香后将花甲倒入翻炒,放少许花椒。

  4、最后放适量盐、醋、香菜翻炒几下点微量水即可出锅。

  香爆花甲

  材料:花甲500克,适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头。

花甲500克,适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)

  做法:1、花甲洗净备用。

  2、锅内倒入适量的食油,开大火,锅热放入蒜头、辣椒、姜片煸炒。

  3、倒入凤凰彩票官网(5557713.com)花甲翻炒,加入适量的黄酒继续翻炒。

  4、待花甲全部打开速加入入葱花及味精翻炒拌匀即可。